Eazymoov est une application de mouvement dédiée au tai-chi, au qi gong et à la respiration. Elle réunit trois choses au même endroit :
- Des vidéos d'exercices guidés adaptées à votre niveau, avec des explications pas à pas.
- Des séries – de courtes routines que vous composez vous-même en combinant des exercices, plus des séries officielles créées par des instructeurs.
- Des cours en direct – des séances en ligne via Zoom et des cours en présentiel que vous pouvez réserver et suivre.
Autour de la pratique, Eazymoov vous aide à rester régulier grâce aux objectifs, aux séries de jours consécutifs (streaks), aux badges et à un historique de pratique, pour voir votre progression s'accumuler.
Pour qui
Que vous soyez totalement débutant en tai-chi ou en qi gong, que vous reconstruisiez une habitude quotidienne ou que vous soyez un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir, vous définissez votre niveau (Débutant, Intermédiaire ou Avancé) et l'application vous suggère des exercices et des cours adaptés.
Ce qu'il vous faut
- Un iPhone ou un téléphone Android.
- Un compte (connexion par e-mail, Google ou Apple).
- Un abonnement ou une carte de séances active pour la plupart des contenus – voir Formules et contenu inclus. Les nouveaux comptes démarrent avec un essai gratuit de 7 jours.
Langues
Eazymoov est disponible en anglais, néerlandais et français. Par défaut, l'application suit la langue de votre appareil ; vous pouvez la changer à tout moment dans votre profil – voir Votre profil et la langue de l'application.