Eazymoov est une application de mouvement dédiée au **tai-chi, au qi gong et à la
respiration**. Elle réunit trois choses au même endroit :

- Des **vidéos d'exercices guidés** adaptées à votre niveau, avec des
  explications pas à pas.
- Des **séries** – de courtes routines que vous composez vous-même en combinant
  des exercices, plus des séries officielles créées par des instructeurs.
- Des **cours en direct** – des séances en ligne via Zoom et des cours en
  présentiel que vous pouvez réserver et suivre.

Autour de la pratique, Eazymoov vous aide à rester régulier grâce aux
**objectifs**, aux **séries de jours consécutifs (streaks)**, aux **badges** et à
un **historique de pratique**, pour voir votre progression s'accumuler.

## Pour qui

Que vous soyez totalement débutant en tai-chi ou en qi gong, que vous
reconstruisiez une habitude quotidienne ou que vous soyez un pratiquant
expérimenté souhaitant approfondir, vous définissez votre **niveau** (Débutant,
Intermédiaire ou Avancé) et l'application vous suggère des exercices et des cours
adaptés.

## Ce qu'il vous faut

- Un iPhone ou un téléphone Android.
- Un compte (connexion par e-mail, Google ou Apple).
- Un abonnement ou une carte de séances active pour la plupart des contenus –
  voir [Formules et contenu inclus](../subscription/plans-and-whats-included.md).
  Les nouveaux comptes démarrent avec un **essai gratuit de 7 jours**.

## Langues

Eazymoov est disponible en anglais, néerlandais et français. Par défaut,
l'application suit la langue de votre appareil ; vous pouvez la changer à tout
moment dans votre profil – voir
[Votre profil et la langue de l'application](../account-privacy/profile-and-language.md).