Ce qui compte comme une séance
Chacune de ces actions crée une séance qui compte pour vos objectifs :
- Regarder une vidéo d'exercice jusqu'au bout
- Terminer une série
- (Pour les objectifs de cours) s'inscrire à un cours en direct
Regarder le même exercice plusieurs fois d'affilée compte comme une séance, avec les minutes additionnées.
Objectifs hebdomadaires
La semaine va du lundi au dimanche. Les objectifs hebdomadaires se réinitialisent chaque lundi. La progression est basée uniquement sur les séances de la semaine en cours.
- Minutes hebdomadaires – total des minutes de pratique cette semaine
- Séances hebdomadaires – nombre de séances cette semaine
- Jours actifs – nombre de jours différents où vous avez pratiqué cette semaine
- Séries hebdomadaires – nombre de séries terminées cette semaine
Objectifs quotidiens
Pratique quotidienne compte les minutes pratiquées aujourd'hui (depuis minuit). Se réinitialise chaque jour.
Cours mensuels
Compte les inscriptions aux cours en direct effectuées dans le mois calendaire en cours.
Streaks
Votre streak est le nombre de jours consécutifs où vous avez pratiqué.
- Pratiquer un jour maintient la streak.
- Si vous n'avez pas encore pratiqué aujourd'hui, votre streak n'est pas rompue – vous avez jusqu'à la fin de la journée. L'application peut envoyer une relance « streak en danger » le soir.
- Manquez une journée entière et la streak retombe à 0.
Un objectif de streak est atteint lorsque votre streak actuelle atteint le nombre de jours cible.
Où voir la progression
- Onglet Objectifs – chaque objectif affiche un pourcentage, une barre de progression et une courte indication (« Il reste 8 min aujourd'hui »).
- Accueil – le widget Objectifs affiche vos 3 principaux ; « Cette semaine » affiche les jours actifs.