Ouvrez une série et touchez Démarrer la série.
Comment se déroule une session
- Le premier exercice se lit.
- À sa fin, un minuteur de repos décompte (la durée que vous avez définie
pour la série). Pendant le repos, vous pouvez :
- mettre en pause / reprendre le minuteur
- Démarrer maintenant pour sauter le reste de la pause
- voir À suivre pour savoir ce qui arrive
- L'exercice suivant se lit, et ainsi de suite jusqu'au dernier.
Vous pouvez aussi toucher Suivant pour avancer, ou Arrêter pour terminer plus tôt.
Vue miroir
Si un exercice de la série a une vidéo miroir, vous pouvez passer en Vue miroir pendant cet exercice, comme lors d'une lecture isolée.
Terminer une série
À la fin, vous voyez Série terminée !. La session complète est enregistrée automatiquement comme une seule séance de série :
- Elle compte pour les objectifs qui suivent les séries (Séries hebdomadaires) ainsi que pour les objectifs généraux de séances et de minutes.
- Elle apparaît dans votre historique de pratique en tant que série.
- Elle peut débloquer des badges liés aux séries.
Vous n'avez rien à enregistrer manuellement – la confirmation « ✓ Enregistré automatiquement » indique que c'est fait.