Open een reeks en tik op Reeks starten.
Hoe een sessie verloopt
- De eerste oefening speelt af.
- Wanneer ze klaar is, telt een rusttimer af (de lengte die je voor de reeks
instelde). Tijdens de rust kun je:
- de timer pauzeren / hervatten
- Nu starten om de rest van de pauze over te slaan
- Volgende zien zodat je weet wat eraan komt
- De volgende oefening speelt af, enzovoort tot de laatste.
Je kunt ook op Volgende tikken om vooruit te springen, of op Stoppen om vroegtijdig te stoppen.
Gespiegelde weergave
Heeft een oefening in de reeks een gespiegelde video, dan kun je tijdens die oefening naar Gespiegelde weergave wisselen, net als bij het los afspelen.
Een reeks voltooien
Aan het einde zie je Reeks voltooid!. De volledige sessie wordt automatisch geregistreerd als één reekssessie:
- Ze telt mee voor doelen die reeksen volgen (Wekelijkse reeksen) én voor algemene sessie- en minutendoelen.
- Ze verschijnt in je oefengeschiedenis als reeks.
- Ze kan reeksgerelateerde badges ontgrendelen.
Je hoeft niets handmatig te registreren — de bevestiging "✓ Automatisch geregistreerd" laat zien dat het gebeurd is.