## De weektracker

De widget **Deze week** op de startpagina (en de samenvatting op het tabblad
Doelen) toont hoeveel **actieve dagen** je deze week had (maandag–zondag) — dagen
waarop je minstens één oefening of reeks voltooide.

## Oefengeschiedenis

Open **Doelen → Geschiedenis** om alles te zien wat je hebt geoefend.

- Items staan met de nieuwste bovenaan.
- Elk item toont wat het was — een **oefening**, een **reeks** of een
  **ademhalingsoefening** — plus datum en duur.
- De geschiedenis gaat **tot één jaar** terug. Oudere items worden niet getoond.
- Scroll naar beneden om meer te laden.

## Wat een geschiedenis-item aanmaakt

- Een oefenvideo afmaken (één item per sessie, ook met automatisch herhalen)
- Een reeks voltooien (één item voor de hele reeks)

## Geschiedenis gebruiken

De geschiedenis is een goede manier om terug te kijken over een maand of seizoen
en je consistentie te zien. Ze is alleen-lezen — je kunt losse items niet
bewerken of verwijderen, en ze verdwijnen niet als je een doel verwijdert.