De eerste keer dat je Eazymoov opent, doorloop je een korte instelling. Dat duurt
ongeveer een minuut en alles wat je kiest kun je later aanpassen.

## 1. Een paar vragen

Er wordt gevraagd wat je zoekt (bijvoorbeeld "Van nul beginnen", "Een consistente
praktijk opbouwen", "Stress verminderen") en wat je eerder tegenhield. Je
antwoorden personaliseren welke oefeningen en reeksen de app op je startpagina
voorstelt.

## 2. Je niveau

Kies **Beginner**, **Gemiddeld** of **Gevorderd**. Dit bepaalt de suggesties
"Voor jou" in het tabblad Oefeningen en het aanbevolen doel voor je niveau. Je
kunt je niveau altijd wijzigen in je
[profiel](../account-privacy/profile-and-language.md).

## 3. Je eerste doel

Op basis van je antwoorden stelt Eazymoov een startdoel voor — bijvoorbeeld een
aantal minuten per dag of sessies per week — met een aanbevolen streefwaarde
voor je niveau. Je kunt het getal aanpassen of het doel later helemaal
verwijderen. Zie [Een doel aanmaken](../goals-progress/create-a-goal.md).

## 4. Meldingen

Er wordt gevraagd om meldingen aan te zetten voor lesherinneringen,
streak-duwtjes en badge-meldingen. Je kunt dit overslaan en later inschakelen —
zie [Pushmeldingen aanzetten](../notifications/turn-on-push-notifications.md).

## 5. Veiligheidsdisclaimer

Je wordt gevraagd te bevestigen dat je een korte gezondheids- en
veiligheidsnota hebt gelezen. Doe dat — het is belangrijk. Zie
[Gezondheid en veiligheid](../account-privacy/health-and-safety.md).

## 6. Toestemming om de app te verbeteren

Ten slotte kies je of je anonieme gebruiksstatistieken wilt delen. Dit is
optioneel en verandert niets in de app — zie
[Privacy en gebruiksgegevens](../account-privacy/privacy-and-usage-data.md).

## 7. Naam en foto

Op het scherm voor profielinstelling vul je je voor- en achternaam in en voeg je
eventueel een foto toe. Je naam is wat instructeurs zien wanneer je je voor een
les inschrijft of hen een bericht stuurt.