La première fois que vous ouvrez Eazymoov, vous passez par une brève
configuration. Elle prend environ une minute et tout ce que vous choisissez peut
être modifié plus tard.

## 1. Quelques questions

On vous demande ce que vous recherchez (par exemple « Partir de zéro »,
« Construire une pratique régulière », « Réduire le stress ») et ce qui vous a
freiné auparavant. Vos réponses personnalisent les exercices et les séries que
l'application suggère sur votre écran d'accueil.

## 2. Votre niveau

Choisissez **Débutant**, **Intermédiaire** ou **Avancé**. Cela détermine les
suggestions « Pour vous » dans l'onglet Exercices et l'objectif recommandé pour
votre niveau. Vous pouvez changer de niveau à tout moment dans votre
[profil](../account-privacy/profile-and-language.md).

## 3. Votre premier objectif

D'après vos réponses, Eazymoov propose un objectif de départ – par exemple un
nombre de minutes par jour ou de séances par semaine – avec une cible recommandée
pour votre niveau. Vous pouvez ajuster le nombre, ou supprimer l'objectif plus
tard. Voir [Créer un objectif](../goals-progress/create-a-goal.md).

## 4. Notifications

On vous propose d'activer les notifications pour les rappels de cours, les
encouragements de streak et les alertes de badges. Vous pouvez passer et activer
plus tard – voir
[Activer les notifications push](../notifications/turn-on-push-notifications.md).

## 5. Avertissement de sécurité

On vous demande de confirmer que vous avez lu une courte note santé et sécurité.
Faites-le, c'est important. Voir
[Santé et sécurité](../account-privacy/health-and-safety.md).

## 6. Consentement pour améliorer l'application

Enfin, vous choisissez si vous souhaitez partager des statistiques d'utilisation
anonymes. C'est facultatif et cela ne change rien dans l'application – voir
[Confidentialité et données d'utilisation](../account-privacy/privacy-and-usage-data.md).

## 7. Nom et photo

Sur l'écran de configuration du profil, saisissez votre prénom et votre nom et,
si vous le souhaitez, ajoutez une photo. Votre nom est ce que voient les
instructeurs lorsque vous vous inscrivez à un cours ou que vous leur écrivez.